Меры предосторожности при купании в ледяной купели.

                Крещение   – один из самых главных христианских праздников, которым заканчиваются рождественские святки. Праздник этот основан на крещении Иисуса Христа в реке Иордан. И уже много веков в этот день во всех церквях проходят праздничные службы и купание в специальных прорубях – иорданях. Хотя  это не церковный ритуал (мнение о том, что купание в проруби очищает от грехов, официальной церковью не поддерживается - чтобы получить отпущение, нужно как минимум отстоять вечернюю службу, а главное - искренне покаяться и причаститься), однако духовенство поддерживает народную традицию и ежегодно принимает участие в организации купаний.

          Желающим окунуться следует помнить, что наши водоемы и летом, и зимой – это все-таки не река Иордан, вода в которой теплая в любое время года. Есть, например, люди, которым такое купание не рекомендовано по медицинским показаниям. Да и здоровым прежде, чем спуститься в купель, лучше несколько недель заниматься закаливанием организма. В общем, нужно разумно подходить к своим желаниям. Помните, даже если вы подошли к делу осознанно и понимаете, для чего вам это нужно, вы всегда окунаетесь в ледяную воду на свой страх и риск.

          Хотелось бы предостеречь жителей и гостей муниципального района,   непосредственно желающих совершить обряд погружения в купель от некоторых нежелательных последствий.

Не рекомендуется или запрещается:

• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

• купание детей без присмотра родителей или взрослых;

• нырять в воду непосредственно со льда;

• загрязнять и засорять купель;

• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

• приводить с собой собак и других животных;

• оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;

• подавать крики ложной тревоги;

• подъезжать к купели на автотранспорте;

• рядом с прорубью на льду находиться группой более 20 человек;

• при групповом купании  находиться группой не больше трех человек.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

• для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского "заплыва" съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона;

• перед погружением измерьте давление: если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое - судороги и опасность потери сознания в воде;

• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Тело должно входить в воду не резко, а в среднем темпе.

• охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду;

• к проруби необходимо подходить медленно и в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног (ботинки или шерстяные носки, а также специальные резиновые тапочки, которые защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду);

• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

• находитесь в воде не дольше 1 минуты (новичкам достаточно 10 секунд) во избежание общего переохлаждения организма;

• выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби и, взявшись за поручни, быстро и энергично подняться.

• как правило, в крещенские морозы температура опускается намного ниже нуля. А вода в проруби имеет температуру выше нуля. Соответственно самый холод вы ощутите не в проруби, а при вылезании из неё. Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.

  Помните перед погружением в Иордань не выпивайте ни капли спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Трезвым необходимо быть и до купания, и после него.

Последние новости Костромской области по теме:
Меры предосторожности при купании в ледяной купели.

- Кострома
Сейчас места для массового омовения проверяют сотрудники МЧС. Из-за неустойчивой погоды твердый ледовый покров сформировался невезде.
20:31 16.01.2018 ТРК Русь
- Кострома
Аномально теплое начало зимы не позволило льду на водоемах окрепнуть. Из-за чего привычные места крещенских купаний пришлось переносить и даже наращивать лед.
19:23 16.01.2018 ГТРК Кострома
- Кострома
Сегодня в г. Костроме работала комиссия по утверждению мест крещенских купаний.
16:50 16.01.2018 МЧС
- Галич
Запрещается: • купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви; • купание без представителей служб спасения и медицинских работников; • купание детей без присмотра родителей или взрослых;
14:40 16.01.2018 Администрация
- Кострома
Сотни костромичей в Крещение будут погружаться в священные воды иорданей.
11:11 16.01.2018 Управление региональной безопасности
Меры предосторожности при купании в ледяной купели. - Нерехта
         Крещение  – один из самых главных христианских праздников, которым заканчиваются рождественские святки.
08:53 16.01.2018 Администрация МР
 
По теме
  Костромичи и жители области приняли участие в крещенских купаниях.     Всего в этом году на территории области обустроено 29 купелей, три из них - в Костроме.
22.01.2018
 
1 - Издательский дом Ветлужский край Несмотря на тонкий лед, в области все же будут организованы специальные купели Крещенских купаний.
18.01.2018
 
4 3 - Северная правда       От других мест пришлось отказаться из-за состояния льда        Число мест для крещенских купаний в областном центре, по сравнению с прошлым годом, существенно сократилось.
17.01.2018
Пресс-служба губернатора Костромской области - Администрация Костромской области Сегодня в Костромскую область на инвестиционную площадку «Шуваловского молока» прибыла крупная партия животных.
18.01.2019 Администрация Костромской области
Ежегодная перерегистрация граждан, состоящих на учете в качестве нуждающихся в жилых помещениях, предоставляемых по договорам социального найма - Администрация Администрация городского округа город Буй Костромской области информирует о проведении до 01 апреля 2019 года ежегодной перерегистрации граждан, состоящих на учете в качестве нуждающихся в жилых помещениях,
18.01.2019 Администрация
Более 90 тысяч записей актов гражданского состояния жителей Костромской области перевели в электронный формат.
17.01.2019 Газета Сельская новь
В Костромской области на каждого соискателя приходится 3,5 вакансии для трудоустройства.
15.01.2019 Газета Сельская новь
Костромские полицейские «по горячим следам» раскрыли нападение таксиста-нелегала на жительницу областного центра.
17.01.2019 УМВД Костромской области
  За прошедшие сутки на территории Костромской области зарегистрировано 33 дорожно-транспортных происшествий, в четырех из которых пострадали люди.
29.12.2018 Газета Костромские ведомости
Фото: из открытых источников Сегодня, 26 декабря текущего года во второй половине дня произошло возгорание одного из частных домов расположенных в деревне Черная, Островского района, Костромской области.
26.12.2018 SMINEWS в Островском
Родится сказка театральная - Газета Сельская новь Традиционный фестиваль снежно-ледовых скульптур ждет участников. Сегодня заканчивается приём заявок на участие в десятом областном фестивале-конкурсе снежно-ледовых скульптур «Кострома – зимняя сказка».
18.01.2019 Газета Сельская новь
Костромская область. Поселок Судиславль. На днях здесь на площадке возле отеля «Третьяков» педагоги Дома детского творчества устроили праздник для детворы из детского сада «Березка».
17.01.2019 Сельская Жизнь
На базе Островской детской школы искусств под руководством молодого и инициативного преподавателя Михаила Бобкова создан вокально-инструментальный ансамбль «Тихий час».
17.01.2019 Газета Островские вести
5 - Издательский дом Ветлужский край За окном минус десять, а лед на «Красном транспортнике» горячо. 13 января здесь прошла очередная хоккейная встреча в рамках кубка северо-востока Костромской области по хоккею.
18.01.2019 Издательский дом Ветлужский край
Спектакль «Подарок Деду Морозу». - Администрация 16 января 2019г актёры самодеятельного театра «Фреш» (руководитель Светлана Тибанова) представили зрителям в МБУ Центр досуговой деятельности спектакль «Подарок Деду Морозу».
18.01.2019 Администрация
Областная патриотическая акция «Служба в полиции – стабильность и уверенность» - Администрация Сегодня в МБУ Центр досуговой деятельности состоялась областная патриотическая акция «Служба в полиции – стабильность и уверенность», организаторами которой выступило управление МВД России по Костромской области.
18.01.2019 Администрация
На лыжной трассе, проложенной в парке Лобанка поселка Судиславль Костромской области, состоялись соревнования «Рождественская лыжня».
17.01.2019 Сельская Жизнь
В Антроповском районе Костромской области к радости лыжников и конькобежцев в эти новогодние и рождественские каникулы работал каток на спортплощадке в Парке культуры и отдыха п. Антропово.
16.01.2019 Газета Сельская новь
Около 9 тысяч костромичей приняли участие в Декаде спорта. В Костромской области в период новогодних выходных состоялась ежегодная Декада спорта.
16.01.2019 Газета Сельская новь
Крещенский сочельник. Богоявление. Расписание богослужений и места крещенских купаний - Костромская епархия В пятницу 18 января в 8:00 митрополит Костромской и Нерехтский Ферапонт возглавит богослужения Навечерия Богоявления (Крещенский сочельник) в храме святых мучеников Александра и Антонины в Селище.
18.01.2019 Костромская епархия
Пресс-служба губернатора Костромской области - Администрация Костромской области Сегодня в Костромскую область на инвестиционную площадку «Шуваловского молока» прибыла крупная партия животных.
18.01.2019 Администрация Костромской области
10 января 2019 года по информации Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору РФ зарегистрированы вспышки ящура   у свиней, принадлежащих ООО «Русагро-Приморье» Приморского края.
18.01.2019 Ветеринарная служба
Вопросы развития и обеспечения надежного электроснабжения потребителей Костромской области обсудили на рабочей встрече губернатор Костромской области Сергей Ситников и генеральный директор МРСК Центра - управляющей орган
18.01.2019 Издательский дом Ветлужский край
Удовлетворены исковые требования прокурора Макарьевского района об обязании осуществить ремонт здания и помещений ОГБУЗ «Макарьевская районная больница».
18.01.2019 Прокуратура Костромской области